Yang ditakutkan Atlit di zaman sekarang

Persaingan itu baik, sama halnya rasa takut itu baik – jika Anda akan menggunakannya untuk keuntungan Anda daripada membiarkannya memanfaatkan Anda. Ketakutan dapat melumpuhkan kita untuk membuat kesalahan, menjadi tidak pasti, dan cemas, tetapi rasa takut yang digunakan untuk keuntungan kita dapat mendorong kita menuju kehebatan. Itu pedang bermata dua.

Karena rasa takut bersifat internal, Anda memilikinya, itu milik Anda untuk digunakan sebagaimana yang Anda mau, jika Anda mengabaikannya, itu mungkin menyakiti Anda, jika Anda menggunakannya, itu dapat membantu Anda, memberi Anda keunggulan, terutama dalam persaingan. Bagaimana saya tahu ini?

Yang ditakutkan Atlit di zaman sekarang

Yah, saya pikir setiap kompetitor berpengalaman dalam usaha manusia atau atlet mengerti persis apa yang saya katakan, tetapi jika Anda memerlukan lebih banyak contoh untuk membantu Anda lebih memahami konsep ini, dengan segala cara terus membaca.

Baru-baru ini, saya membaca artikel yang menarik secara online dan menonton video hebat yang disponsori oleh Expert Sports Performance, video itu berjudul: “Bagaimana Kesulitan Atlet Berbincang dengan Ketakutan,” oleh Loren Fogelman, seorang psikolog olahraga terkenal.

Rasa Takut

Dalam pandangan saya, saya percaya bahwa rasa takut adalah hal yang luar biasa, pendorong besar jiwa manusia, tetapi Loren Fogelman mengingatkan saya akan kebenaran bahwa: “itu memotivasi beberapa orang dan menghentikan orang lain yang mati di jalan mereka”, yang benar-benar sebuah fakta.

Namun, saya percaya bahwa jika FEAR menghentikan seseorang dari mencapai atau menyebabkan mereka tersedak di bawah tekanan, maka saya akan menyampaikan kepada Anda bahwa:

  • Mereka tidak mengerti apa itu ketakutan; dan,
  • Mereka tidak menggunakan FEAR sebagai tembakan adrenal untuk kinerja puncak

Suatu Kelamahan

Yah, saya katakan; terlalu buruk bagi mereka, jika mereka bersaing melawan saya atau tim saya. Ketakutan bisa menjadi kelemahan jika Anda membiarkannya, atau beroktan tinggi ketika Anda membutuhkannya, ANDA memutuskan yang mana. “Itu semua ada di kepalamu,” aku selalu berkata. Bagaimanapun, begitulah cara saya melihatnya. Buku yang bagus untuk dibaca adalah: “Rasakan Ketakutan dan Lakukan Saja!” diterbitkan pada tahun 80-an sebagai buku tipe motivasi.

Baca Juga : Hall of Fame Speech Michael Jordan Memberikan Insight Ke Apa Yang Membuat Jordan yang Terbaik

Sebagai pelari yang kompetitif, saya sering membayangkan langkah kaki di belakang saya dan siap untuk melewatinya. Yang cukup menarik, saya adalah seorang atlet yang cukup baik sehingga tidak banyak terjadi, tetapi ketika itu benar-benar terjadi, itu adalah suara yang tidak pernah Anda lupakan. Imajinasi ini selama balapan kompetitif mendorong saya untuk tetap pada kecepatan atau meningkatkan kecepatan saya membuka celah besar antara saya dan pelari lainnya.

Kadang-kadang ketika saya sedang berlatih bahkan hari ini, saya akan mendengarkan kaki saya mengenai jalan setapak dan mengambil suara gema dan memperkuatnya di otak saya untuk mensimulasikan langkah kaki yang ditakuti, sehingga mendorong saya untuk berlari lebih cepat dan lebih cepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *